| natatk | Дата: Вторник, 14.08.2012, 11:14 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 19
Статус: Offline
| От полноценного питания мамы напрямую зависит длительное и качественное грудное вскармливание. Неправильное питание может негативно сказаться на состав грудного молока. Каких же правил стоит придерживаться в питании? На какую пищу стоит обратить внимание и от какой следует отказаться?
В первую очередь нужно отказаться от быстрого питания или перекусов. Исключить полуфабрикаты, жареные и консервированные блюда с пищевыми стабилизаторами и красителями. Это все приводит к коликам и аллергии у ребенка.
В рацион мамочки следует внести кисломолочные продукты (нежирные), нежирное отварное мясо и рыбу, яйца вареные, каши, овощи и фрукты.
Что еще нужно внести в рацион мамы для успешного кормления грудью.
|
| |
| |
| dp120886lvp | Дата: Среда, 22.02.2017, 16:09 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| http://zdorovoepitanie.at.ua/forum/
|
| |
| |
